Na początku warto wyjaśnić, iż kryterium czy dany związek ma pochodzenie naturalne, czy syntetyczne, ma drugorzędne znaczenie. W ostatnich kilkudziesięciu latach poznaliśmy setki naturalnych trucizn, niektóre są równie skuteczne, jak opracowana przez człowieka broń masowego rażenia (np. chemiczna). Wspomniany termin jest eufemizmem. Podsumowanie [...]
[...] Według mnie popatrz sobie po prostu na IG soku pomidorowego, te minimalne różnice pomiędzy firmami nie zrobią już wielkiej różnicy. Ten sok z tego co patrzyłem to jest bez dodatkowego cukru (sprawdziłem Tymbark), a ten cukier, który jest na etykiecie musi być naturalnie występujący w pomidorach więc ten z tabeli dla niesłodzonego będzie [...]
[...] na mniej słodką i bardzo mi pasuje. Pytanie jest takie czy da się na podstawie takich informacji przewidywać Indeks lub Ładunek? Jeśli uogólniając, tabele dla soku pomidorowego bez cukru podają Indeks 38, a Ładunek 0,01 na 1g. Ten sok nie jest bez cukru, ale jest czymś, co bardzo lubię i zastanawia mnie czy powinienem go np. ograniczać czy nie?
[...] do niemal kultowej poprawy fastfood, czyli frytek. Najpopularniejszy dodatek do dań Zwolennicy tego rozwiązania nie wyobrażają sobie jedzenia tych ciętych ziemniaków bez ketchupu, a przeciwnicy wręcz przeciwnie. Tak to już jest, że wszyscy mamy swoje indywidualne preferencje kulinarne i w tym przypadku salomonowy wyrok mógłby brzmieć, że [...]
[...] dawce - ja leciałem 1,5 mies na dawce 3 mg, teraz lece na 1mg. Przy czym melatonina pomoże tylko w jednym wypadku - jak mamy deficyt melatoniny. Tego typu problemy ze snem bez wątpienia nie są normalne i być może warto wybrać się do lekarza zrobić przynajmniej podstawowe badania, aby zobaczyć coś wszystko jest w porządku. Myślę, że sporą rolę [...]
[...] kcal dziennie, 26% białka, 38% węglowodanów, 36% tłuszczów: Osoby z zaburzeniami metabolicznymi (NAFLD) pozbyły się 5 kg masy ciała (w tym 2,1 kg tłuszczu) Osoby zdrowsze (bez NAFLD) pozbyły się 3,1 kg tłuszczu. Wydaje się więc, iż klasyczna dieta jest nieco skuteczniejsza, jeśli ktoś nie ma NAFLD, a dostarczająca mniej węglowodanów i więcej [...]
O czym dowiesz się z tego artykułu? Masło zostało przygotowane w formie proszku, co pozwala w połączeniu z wodą na otrzymanie idealnej konsystencji kremu. Zwiększa to możliwości zastosowania ulubionego smakołyku jako dodatku kulinarnego. Teraz masło może nie tylko wzbogacić owsianki, naleśniki czy desery, ale także posłużyć do zagęszczenia [...]
[...] czy z tym masz też problemy? Jeżeli nie, to już napisałeś , ze przetestowałeś fajną alternatywę dla osób, które mają problemy z trawieniem laktozy, czyli naszą odżywkę bez tego cukru, Whey Lactose Free https://allnutrition.pl/produkt/whey-lactose-free-700g-bialko-bez-laktozy/ Skoro problem dalej nie ustępuje to może być kwestia złego [...]
[...] 2-3h po średnim posiłku i było ładne 126 (+/-5), godzinkę później jakieś 110 (+/- 10, bo nie pamiętam dokładnie), a czułem się jak hipo. Innym razem to samo, ale na czczo (bez jedzenia od 6-7h) a cukier około 96. I siedziałem z glukometrem w łapie wk***iony że co to jest. Z tego co widziałem na sobie i kilku znajomych mi osobach, to takie [...]
[...] 2-3h po średnim posiłku i było ładne 126 (+/-5), godzinkę później jakieś 110 (+/- 10, bo nie pamiętam dokładnie), a czułem się jak hipo. Innym razem to samo, ale na czczo (bez jedzenia od 6-7h) a cukier około 96. I siedziałem z glukometrem w łapie wk***iony że co to jest. Z tego co widziałem na sobie i kilku znajomych mi osobach, to takie [...]
Plusiki są już w drodze! Dzięki wielkie za odpowiedzi. Postaram się jakoś do tego odnieść czy skomentować :D przy treningu domowym bez sprzetu nie szalej z kaloriami by się nie okazało że masz nadwyżkę i cię podleje. Zamaist gainera wolałbym dać wpc+ owsiane i owce, zblendować i wypić Pewnie tak zrobię. Kupując witaminy kupiłem również białko z [...]
Rozwój technologii żywności z pewnością jest sprzymierzeńcem każdej osoby liczącej kalorie w swojej codziennej diecie. Dzięki tym postępom można bez zbędnego podnoszenia kaloryczności jadłospisów delektować się między innymi słodkimi sosami, które urozmaicą nawet najprostszą owsiankę czy przesuszonego omleta. Podsumowanie Fitking Delicious Sauce [...]
[...] ilości. Z racji, że napisałeś o nietolerancji laktozy, wrzucę kilka propozycji w takim przypadku: 1. AN Whey Lactose Free, bardzo dobrej jakości czyste białko serwatkowe - bez laktozy, bardzo smaczne (4 warianty: czekolada, wanilia, sernik truskawkowy i karmelowy), rozpuszczalność instant, zero problemów z rozpuszczaniem (brak piany , czy [...]
[...] i bardziej podatni na złe emocje. Niepewność, z którą musimy się mierzyć każdego dnia, powoduje narastanie w nas negatywnych emocji. Przeczytaj również: Jak zasnąć bez liczenia owiec? Co ułatwia zasypianie? Śmiej się! Śmiech to zdrowie. Śmiejąc się, zatrzymujemy wydzielanie hormonu stresu oraz rozładowujemy skumulowane emocje. Jesienne [...]
1) przepraszam, że bez, ale teraz nie mam jak wrzucić, wszystkie są u dietetyczki mojej 2) wiek 24 3) waga/wzrost 104,5kg/185cm 4) staż treningowy kończę drugi miesiąc 5) cel cyklu zejście poniżej 100kg do świąt, główny cel: 85kg do końca maja 2021r. + później budowanie masy mięśniowej ale to na inny temat 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]
To siłki Wam nie zamknęli i bez masek? Ostrożnie. Niektore otwarte Fifi skladowo jednak nie jak nutella bo cukru nie ma a w nutelli to podstawowy składnik ;-)